хабарҳо

Дар солҳои охир, соҳаи тандурустӣ афзоиши маъруфияти кӯрпаҳои вазнинро мушоҳида кардааст. Ин кӯрпаҳои бароҳат ва табобатӣ барои таъмини фишори нарм ба бадан тарҳрезӣ шудаанд, ки эҳсоси оғӯш ё нигоҳ доштанро тақлид мекунанд. Ин хусусияти беназир кӯрпаҳои вазнинро барои бисёре аз одамоне, ки мехоҳанд роҳатӣ, истироҳат ва сифати беҳтари хобро ҷустуҷӯ кунанд, ба як роҳи ҳалли беҳтарин табдил додааст. Аммо манфиатҳои истифодаи кӯрпаи вазнин чистанд? Ва чаро шумо бояд шабона истифодаи кӯрпаи вазнинро баррасӣ кунед?

Дар бораи кӯрпаҳои вазндор маълумот гиред

Кӯрпаҳои вазнинаксар вақт бо маводҳо ба монанди муҳраҳои шишагӣ ё гранулаҳои пластикӣ пур карда мешаванд, то ба кӯрпа вазн илова кунанд. Онҳо дар андоза ва вазнҳои гуногун мавҷуданд, ки ба корбарон имкон медиҳанд, ки кӯрпаеро интихоб кунанд, ки ба ниёзҳои онҳо бештар мувофиқ бошад. Умуман тавсия дода мешавад, ки кӯрпаеро интихоб кунед, ки тақрибан 10% вазни бадани шуморо ташкил диҳад. Ин кафолат медиҳад, ки кӯрпа фишори кофӣ барои мусоидат ба истироҳат бидуни эҳсоси маҳдудкунии аз ҳад зиёд фароҳам меорад.

Илми пушти роҳат

Механизми асосии таъсири кӯрпаи вазндор дар консепсияе бо номи фишори ламси амиқ (DPT) ҷойгир аст. DPT як навъи вуруди сенсории ламсӣ аст, ки нишон дода шудааст, ки ба системаи асаб таъсири оромбахш дорад. Вақте ки шумо худро дар кӯрпаи вазндор печонида мешавед, фишори нарм озодшавии серотонинро, як нейротрансмиттерро, ки ба эҷоди эҳсоси некӯаҳволӣ ва хушбахтӣ мусоидат мекунад, ҳавасманд мекунад. Илова бар ин, он метавонад ба коҳиш додани сатҳи гормони кортизол, ки бо стресс алоқаманд аст, мусоидат кунад ва ба ҳолати оромтар оварда расонад.

Манфиатҳои истифодаи кӯрпаи вазнин

1. Сифати беҳтаршудаи хоб: Бисёре аз корбарон гузориш медиҳанд, ки кӯрпаҳои вазндор ба онҳо кӯмак мекунанд, ки зудтар хоб раванд ва дарозтар хоб кунанд. Таъсири оромкунандаи кӯрпаи вазндор метавонад изтироб ва беқарориро коҳиш диҳад ва ба хоби амиқ ва барқароркунанда рафтанро осонтар кунад.
2. Изтироб ва стрессро рафъ кунедБарои онҳое, ки бо изтироб ё стресс мубориза мебаранд, кӯрпаи вазнин метавонад эҳсоси амният ва роҳатӣ бахшад. Фишори кӯрпа метавонад ба одамон кӯмак кунад, ки онҳоро бештар мутамарказ ва камтар ба андешаҳои худ банд кунанд.
3. Ихтилоли коркарди сенсориро дастгирӣ мекунадТаҳқиқот нишон доданд, ки кӯрпаҳои вазндор барои одамони гирифтори ихтилоли коркарди ҳиссиёт, аз ҷумла онҳое, ки аутизм доранд, махсусан муфиданд. Фишори амиқ метавонад ба рафъи изофабори ҳиссиётӣ ва мусоидат ба эҳсоси оромӣ мусоидат кунад.
4. Рафъи дардБаъзе корбарон гузориш медиҳанд, ки кӯрпаҳои вазндор метавонанд ба рафъи дарди музмин, ба монанди фибромиалгия ё артрит, мусоидат кунанд. Фишори нарм метавонад эҳсоси тасаллибахшеро фароҳам орад, ки диққатро аз дард ва нороҳатӣ парешон мекунад.
5. Диққат ва тамаркузро беҳтар мекунадҶолиб он аст, ки кӯрпаҳои вазндор танҳо барои хоб истифода намешаванд. Бисёриҳо муайян мекунанд, ки истифодаи кӯрпаҳои вазндор ҳангоми кор ё таҳсил ба беҳтар шудани тамаркуз ва тамаркуз мусоидат мекунад. Таъсири оромкунанда метавонад муҳите эҷод кунад, ки барои ҳосилнокӣ мусоидтар бошад.

Интихоби дурусти кӯрпаи вазндор

Ҳангоми интихоби акӯрпаи вазнин, омилҳоеро ба монанди вазн, андоза ва мавод ба назар гиред. Муҳим аст, ки кӯрпаеро интихоб кунед, ки бароҳат бошад ва ба афзалиятҳои шахсии шумо мувофиқ бошад. Агар шумо ҳангоми хоб аз ҳад зиёд гарм шавед, матои нафасгирро интихоб кунед; агар шумо эҳсоси ғафстарро афзалтар донед, кӯрпаи вазнинтарро интихоб кунед.

Дар ҷамъбаст

Дар ҷаҳоне, ки стресс ва изтироб маъмул аст, кӯрпаҳои вазндор як роҳи ҳалли оддӣ, вале муассирро барои беҳтар кардани роҳатӣ ва мусоидат ба истироҳат пешниҳод мекунанд. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед сифати хоби худро беҳтар кунед, изтиробро кам кунед ё танҳо аз оғӯши оромбахши кӯрпаи вазндор лаззат баред, бамаврид аст, ки ин маҳсулоти бароҳатро ба реҷаи шабонаи худ илова кунед. Ҳангоми ба оғӯш гирифтани вазни нарм, шумо метавонед худро дар сафаре ба сӯи хоби беҳтар ва саломатии умумӣ пайдо кунед.